皆さん〜こんにちは！カオリンです☆

これからの季節、女子にとって日焼け問題はかなり気になるところですよね！

以前はまぁいっか〜とそこまで対策をしていなかったのですが、海の上の日差しは思いの外キツイので、すぐ真っ黒になってしまうし、ヒリヒリしてしまうこともあったりで、ちゃんと日焼け止め塗れば良かったぁと帰ってきてから後悔するんことがしばしば…

皆さんは日焼けしてしまった後、どんなケアをされていますか？

日焼けしてしまった肌はとにかく早く火照りを取ってあげることが大切だそうで、火照っている間は肌を守ろうとして身体がメラニンを作り続けてしまうんですって。コ、コ、コワイΣ（ﾟдﾟlll）

体は冷やしたタオルでクールダウンするとして〜問題は顔ですよね！ 私はどちらかというと大雑把な方なので手間のかかるケアだと続きませんσ(^_^;)笑

数年前のこと…釣りにもよく行かれている女性で、シミ１つない白い肌の持ち主がいらっしゃいました！その方から教えてもらったアフターケアがこれまた簡単でそれ以来私も続けています。

それというのも、コットンにた〜っぷり化粧水を含ませ顔にペタペタと貼り付けてパックするだけ。 時間はできるだけ長く！←ココがポイントとのこと！ コットンの水分が無くなってくるようならさらに足してあげるか新しく化粧水をたっぷり含ませたコットンを貼って、とにかく乾燥や火照りから肌を解放してあげることが大事だそうです。化粧水はじゃぶじゃぶ使いたいので安い化粧水でいいのも嬉しいところ♪

これなら簡単でリーズナブルで私にでもできるんです笑

さらに、スプレータイプの化粧水もとっても便利ですよ！夏場はクーラーの中に忍ばせておいて、乾燥してきたりジリジリしてる〜と思ったらシューッとスプレーするようにしています！

他には濡らしたタオルを凍らせてコレもクーラーに忍ばせています！いち早くクールダウンできますし、リフレッシュになるのでオススメですよ♪

何はともあれ、まずは日焼け対策が肝心ですよね！

ここ数年はできる限り肌の露出を無くすよう心がけています！

・ツバの広い帽子 ・偏光サングラス ・フェイスカバー・グローブ ・アームカバー ・レギンスなど☆

全てを着用するとこんな感じ☆

ちょっぴりというかかなり怪しい人ですが、これが一番焼けません笑 ただ、フェイスカバーをすると顔周りがとっても暑くて汗だくになってしまいます。水分補給はこまめにしてください笑

さらに念を押して〜日焼け止めも！

髪の毛もキツイ日差しで痛みがちなので、スプレータイプの日焼け止めを振っておくとかなり違いますよ！

忘れがちですが、分け目の部分の頭皮や耳の裏側など普段あまり見ない所は気付かない内に焼けてしまっていることがよくあります！こちらも日焼け止めを塗るのをオススメします！

日焼けなんかに負けず〜夏も釣りを楽しみましょう♪